靖寧

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[淡路島リトリート]禅坊・靖寧で開催「ワールドヨガ×ケン・ハラクマ」オンライン無料配信

淡路島を代表するリトリート施設、禅坊・靖寧で11月11日〜12日に「ワールドヨガ」リトリート宿泊プランを開催。リトリートの一部ヨガクラスを当日現地より無料配信。

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リトリート日記
満月の日に。最高の禅リトリート1泊2日(淡路島)<後編>

淡路島にある禅坊・靖寧(ぜんぼう・せいねい)さんでのリトリート日記の後編です。Day2のプログラムは早朝からスタート。自然光と朝日を見つめながら自然に身体が目覚め、美しい朝焼けを全身に浴びてご来光を拝む。最高のリトリート2日目の体験日記。

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リトリート日記
満月の日に。最高の禅リトリート1泊2日(淡路島)<前編>

1泊2日のリトリート体験日記1日目の様子。場所は淡路島にある「禅坊・靖寧(ぜんぼう・せいねい)」さん。参加した4月某日は満月を迎える日に合わせて女性限定のZEN Wellnessというリトリートプランが開催。プログラムの詳細を日記を通してお伝えしていきます。

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